为什么说上午吃的水果是金,下午吃的水果是银,晚上吃的水果是垃圾?

2 个回答

没听到过这个说法。

水果睡觉前吃点也没什么问题的(可能容易胖)。这个东西消化很快的。你用榨汁机看看,几个桔子榨一下,大多数都是水。

不过温度比较低的话,饭前吃,可能引起轻量腹泻。