常常盯着屏幕,看书,眼睛不及时眨眼,现在眼球像火烧一样,如何克服看书不眨眼的习惯?

2 个回答

这个习惯确实有点奇怪呢,一般人的正常反应(下意识的),都会在疲劳的时候自然缓解的
在这种情况下,有如下建议:

1、自备珍视明、润洁之类的滴眼液,隔一段时间滴一次
2、在手机上设一个小闹钟,没过两小时提醒你休息