懒于发展人际关系,是不是有自闭倾向?应该怎么改变?

曾经是懒于发展人际关系,觉得跟人打交道很麻烦
可是现在似乎严重了,跟朋友之外的人说话,都不敢直视别人的眼睛了!
而且长时间不回家之后,跟爸妈说话都不习惯直视
有时候遇到公共场合需要交流,就会莫名其妙的紧张
此外还不愿意去和陌生人接触,比如打电话,或者见面


这是为什么?渐渐的朋友之间不常见的话,关系也淡漠了,只有几个经常混在一块儿的还可以
这样下去我是不是要成孤家寡人了?
这是怎么回事?怎么调节?

6 个回答

这种问题最直接的方法应该是试着多和人交流,多找和大家谈一些都感兴趣的问题,多多帮助别人,说话的时候有些适当的玩笑是很能增加彼此之间的关系的。