我在网上测了体制是痰湿体质,应该如何改善?

希望有专业的了解中医方面的人解答,包括饮食、中药两方面的调理
另外还有生活习惯上的建议

5 个回答

尼玛,我也是痰湿。
多运动,多晒太阳。
多喝绿茶,多喝粗粮煲粥。