害羞害怕交往,但是又很想改变,我要怎么办?

我的沟通能力不好,平时几乎都是和固定的2-3个同学在一起,遇到这之外的同学完全就不知道该说什么,每次企图让气氛不那么尴尬但是我一开口气氛就会往更尴尬的方向走,异性什么的更是绝缘体了,一般异性和我说话我都会产生抗拒心理,反正就是希望他们别来找我说话什么的,但是事后又觉得这样是不对的,从小到大别人的评价都是:斯文温柔文静淑女什么的,可是一听到这些内心就一阵厌烦啊。 我的内心很渴望交朋友可是胆子又小,经常自我厌恶,我觉得我没救了。。。

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人的性格不同,只要不妨碍别人,也不必强求改变,忠实自己也很好。否则总是迎合别人你活着会很累。
从你的描述来看你交友谨慎,有较强的防备心理,你很会保护自己,在这个社会女人就是应该学会保护自己。

对于你说异性的绝缘体了,我不同意。这样单纯的女孩其实更会若人喜爱,只是你的缘分没到,遇到喜欢的给他点暗示就好了。别人对你评价是斯文温柔文静淑女什么的,一听到这些你就厌烦。 我理解,这就象夸耀一个男孩子老实,就如同说他是窝囊废一样吧。但一般富翁选择配偶的标准的都是斯文温柔文静淑女的女人结婚,试问这难道不是你的优势吗?
女人最重要的是善良,这是必须看重的。只要你是善良的,其他的缺点都不重要。