心理咨询靠谱吗?是说这个也是“一分钱一分货”,越贵越好吗?

心理咨询是忽悠人的,还是真有帮助?百度搜了下,推广的很多,价格也不便宜,好多都是500+元/时。是说越贵越好吗?

3 个回答

心理咨询并非越贵越好,每个人都要找到自己的shrink, 而这个shrink 可能是我之熊掌,彼之砒霜。shrink也不一定是职业的心理咨询师,也可以是朋友,爱人等各种亲密的对象。心理咨询的效果在于帮助你发现内心的情结(精神分析),矫正你的行为和生活方式(行为主义),改变你的认知(认知流派),完善你的人格结构(格式塔),发掘心理资本和动力(人本)等等, 这些都是手段,最终靠你自己获得一个新的自我。

但是问题在于个体没有能力去鉴别心理咨询师的优劣,而只能通过标价或者口碑来筛选。建议你最好两者结合,去了解这个咨询师为什么贵,好在哪里?擅长治疗那个方面,专长于那种治疗流派,是否适合你个人。