关于咖啡有什么利和弊?

最近看到身边很多美国朋友在喝咖啡,在想咖啡的利弊,我问了一下同办公室的非洲师兄,他认为咖啡本身是个好东西,提神,味美,之所以很多人认为咖啡不好是因为很多人喝咖啡是因为太忙没时间休息 吃饭,导致了营养和睡眠下降,我想看看其他的营养学专业人士的看法,我知道咖啡影响矿物质的吸收,其中的草酸还是植酸的。

3 个回答

就是一种嗜好,就像有的人喜欢抽烟,有的人喜欢喝酒,大家并不在乎好处坏处,而是关注the sense of together,大家因此有了共同话题,本人愚见。