周围经常有人吸烟,怎么才能保护好自己的身体?

工作的环境有很多烟鬼,想问问有什么办法可以保护自己少受二手烟侵害的?
据说茶可以润肺的,看到有说绿茶不错,但是本人是女生,所以有没有别的推荐?希望懂茶的人能说一些确实可以润肺去污的茶出来。

另外有什么小型的、经济的空气净化设备吗?能放在我旁边用的?

9 个回答

你的问题是【你工作的周围经常有人吸烟,影响到你健康和工作】。 这儿提供几个思路吧,希望对你有所的帮助。

【一】从源头根本性解决问题——根治。
现在已经有相关的制度出台,在公共场合中禁止吸烟,在总则《公共场所卫生管理条例》中规定了公共场所提倡禁止吸烟;在卫生管理中明确“营运出租车、公共电汽车、封闭式空调列车、飞机等交通工具以及吸烟区以外的候车(机、船)场所禁止吸烟”。
从你的提问“另外有什么小型的、经济的空气净化设备吗?能放在我旁边用的?” 可见你在办公室内,因此你可以:
1、相公司反馈出行相关的制度规则;
2、加强宣教引导吸烟的危害以及对他人的危害;
3、实在不行也需要做到让吸烟的同志出去外面或是厕所等其他地方;

【二】已经出行的问题如何解决

1、多喝水,促使尼古丁排出体外。
2、保持室内经常通风,换换新鲜空气;
3、可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁
4、室内摆放一些绿色植物
5、诸如第一个回答的朋友所说的使用【隐形鼻塞】之类的;但是个人认为这些都不是上上之策,最好能够使用第一种方法从根本上解决问题。

你说呢?