周围经常有人吸烟,怎么才能保护好自己的身体?

工作的环境有很多烟鬼,想问问有什么办法可以保护自己少受二手烟侵害的?
据说茶可以润肺的,看到有说绿茶不错,但是本人是女生,所以有没有别的推荐?希望懂茶的人能说一些确实可以润肺去污的茶出来。

另外有什么小型的、经济的空气净化设备吗?能放在我旁边用的?

9 个回答

多吃梨.这是最好的.因为梨吃了以后.肺是最舒服的.梨也是水果当中对二手烟最有帮助的一种了.因为肺不好的人.通通都是吃梨
还有就是多吃一些黑色植物,黑色植物大多都是清毒的;也可以喝点胖大海,常吃新鲜水果蔬菜和豆制品,水果蔬菜应占到每天食谱的一半以上,以补充足够的维生素、纤维素和维持身体酸碱平衡。坚持每天喝牛奶,并适当吃一些鱼、肉类、动物肝脏、海藻和虾类,以提供充足的高质量蛋白质
再在自己的桌上放鸭掌木,可以吸收空气中一定浓度的有毒气体