睡觉醒来总是发现自己在握着拳头!这是怎么回事那?

最近这一段时间里我经常早晨起来后发现拳头在紧紧地握着,自己的手心上都有深深的指甲印记!不知道这是怎么回事!求解啊!

5 个回答

焦虑,睡眠前别做让自己思想太过紧张的事,像玩游戏啊,看鬼片啊,这些要避免。还有,天冷了,盖多点被子。。。