为什么我可以接纳那些不亲近的人,却对亲近的人苛刻呢?我要怎么调整心态?

在对待那些非近亲的人的时候,我可以原谅他们的各种缺陷,甚至同情他们,对他们的很多行为表示“理解”,他们如果和我的意见不和,我也不会很在意,尊重他们的选择。但是在对待自己身边的人的时候,我就变的很刻薄,一旦不符合我的心意,就会生气,而且下意识地觉得我肯定是对的,对方是错的。我为什么会这样呢?我到底是一个什么样的人?怎么调整这样的心态?

9 个回答

心理学上有个概念叫“投射”,意思是说,一个人把自己的情感/想法/欲望/幻想等投到别人的身上。

你对不相干的人采取包容和同情的态度,这是否是在说,你在他们身上看到了你自己的值得同情的一面
你对亲近的人苛刻,这是否是在说,你内心被压抑的一面和创伤正是由被你视为亲近的人所造成的呢?

从另一个角度来说,出于自我保护,我们多数人在和非亲近的人交往的时候,都会有所保留和防御,我们的目的是保护自己的安全感,而不是在和别人的竞争中追求优越。所以,一般来说,对于非亲近的人,更多的是忍和包容;相对来说,亲近的人,由于血缘/伦理/亲密程度的关系,我们首要的追求是内心的平衡,因为这种安全的环境中,自我保护已经显的不太重要了,所以,这种情况下,我们会肆无忌惮的发泄内心不平衡和为自己的创伤与痛苦寻求出口。