很在意别人的看法,容易受到别人的影响,这种心理怎么解决?

这个也许算心理比较敏感吧,但是我觉得有点过了,比如今天刚买的衣服,很怕听到别人说不好看。说了之后我就会心理有阴影,觉得真的不好看。另外,别人在背后小声说话时,就觉得是在议论自己。这是心理问题吗?怎么办?

4 个回答

别轻易否定自己,但是如果觉得很受困扰的话,建议找心理咨询师聊一聊