冬天干燥应该如何喝水?

干燥的冬季又来了,有人说要早起喝一杯蜂蜜水,有人说要早起空腹喝一杯凉白开,也有人说早晨起来空腹喝一杯温热的淡盐水。。。。到底哪种方法才有效果呢?冬季补水大家都有啥私房招数,分享一下

2 个回答

哪有那么多讲究,一天保持喝6-8杯水就好,同时保持水杯里有水就好。