你同意你的孩子在幼儿园午睡吗?

幼儿园午睡搞毛,外甥对我说不想上学 我问原因他说老师要求必须午睡!!
我就告诉他老师来了就装睡 走了就随意了 没必要睡着
本来就精力旺盛
感觉小孩子午睡对以后脑部发育不好

6 个回答

你的想法是错误的。

孩子午睡,只要进入深睡眠,孩子的生长激素分泌水平都会增高,利于生长发育。

贴一段译文:

  你的宝宝需要睡多久?

   你知道你的宝宝现在比出生的时候睡的少了,但是你知道她到底应该少睡多久才足够呢?每个孩子都是不同的——有的需要更多的睡眠,有的需要的就少——但这里有一个常规的指导,告诉你每天宝宝需要睡眠的平均时间大概是多久。

年龄 晚上睡觉的时间 白天睡觉的时间 平均睡眠
2岁 10~12小时 1~3小时(打个盹) 13小时
3岁 9~12小时 1~3小时(打个盹) 12~13小时
4岁 9~12小时 0~2.5个小时(打个盹或者干脆不睡觉) 11~12小时
5岁 8~11小时 0~2.5个小时(打个盹或者干脆不睡觉) 10~11小时
6岁 10~11小时 0 10~11小时
7岁 10~11小时 0 10~11小时
8岁 10~11小时 0 10~11小时

   备注:宝宝白天睡觉的时候和晚上睡觉的时间和是累加的,因为白天睡得多了晚上睡得就少,晚上睡得少了白天就会睡得多。

   记住大部分的孩子需要睡很久——比家长认为的要更久,《整晚的睡眠》的作者,睡眠专家乔迪明德尔这样说。如果一个孩子睡眠习惯不好,不喜欢打盹,晚上十点以后才睡觉,他的父母就会认为他不怎么需要睡觉,这当然不是正确的——事实上这些孩子是缺乏睡眠,从而导致的亢奋,这叫睡前过度行为。

   如果你怀疑你的孩子缺乏睡眠,问问你自己:
   我的孩子是不是经常在车里就睡着了?
  我是不是每天都要喊他起床?
   白天他是不是显得有些脾气暴躁,精神不振?
  如果你的任意一个回答都是是的,那么你的孩子就是比他的身体需要的睡眠睡得少。要改变这样的情况,你就需要培养他良好的睡眠习惯,包括制定一个睡眠表并坚持执行。

   学龄前儿童或者是小学生,如果白天不打盹的话,晚上就要睡到11~12个小时,当他越来越大的时候,睡觉时间就会减少。尽管如此,当他成为青年的时候,也需要睡9~10个小时。