最近脸色灰暗,有什么办法能让面色转好的?圣诞的时候还要参加重要活动呢

最近工作忙,基本没有12点前睡过觉,早晨6:40左右起床,中午也没时间休息。脸上起了很多疙瘩,整个人起色不好。而且吃饭不规律,貌似还上火,因为下巴一圈起的多。按照目前情况看,直到圣诞都没有什么休息时间。有什么办法能在这种情况下把皮肤调理好一点?急救式的?

脸上有疙瘩,只有盖很浓的妆才行,但是那样一点都不好看。有什么办法能在一周之内把皮肤调养好,让兜兜快点消下去的?

8 个回答

如果实在不能更改作息规律的话,每天白天忙里偷闲让自己休息:用双手轻捂住眼睛,深呼吸,闭上眼睛,要放松,浑身越放松越好,每天2次以上,每次至少5分钟,双手覆住眼睛既可,不要用力压迫,自己感觉从脚到头都放松,每天再吃枸杞食疗,10个既可,可以看看效果。