每天有便便强迫症,怎么办???

每天早上都要酝酿一会的,有便意了就去卫生间便便了。可是一定要起早了,若是起晚了没时间那一整天都不会便便了,心情就会跟着差,什么事都做不下去。 有没有好办法呐?

2 个回答

你试试一天都不喝水..或许你会发现点什么..既然精神上客服不了,那么就物理上寻求答案。