男性,常年皮肤不好,吃什么能够得到改善?

一天几根烟
没有鸡皮
就是干燥,感觉不健康
170cm才130
比较喜欢吃肉、蔬菜也吃
一直对着电脑

4 个回答

对着电脑是最大问题,实在不能避免的话。建议睡前一定要做个脸部清理

另外可以吃些维生素 维c美白 一白遮三丑 维b治疗糙皮症。。要方便的话坚持吃21金维他

另外就是平时的注意了,枕头套,被套要勤换勤晒太阳

如果是长痘痘脸上发炎红肿,那可以去中医院做个冷喷,价格不贵7元一次可以20分钟