手脚冰凉吃什么可以调理?

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其实要依据您自身的情况选择相应的食疗法来调理,如果是因末梢血液循环不良所致的手脚冰凉,建议您可食用一些理气活血的食疗方,如:当归黄芪炖鸡,佛手乌骨鸡等,同时配合都活动手脚。如果是因为体寒所引起的手脚冰凉,建议您可以在冬季的时候吃:牛肉、羊肉、狗肉及大蒜、韭菜、洋葱等温热性食物,同时尽可能减少使用凉水。如果是因为爱美,想要“美丽冻人”,那就只能建议您选择在有空调的室内呆着或者是在被窝,以及可以使用热水袋暖手。嘿嘿,希望能帮到您!