晚上经常失眠,想着无事看看小说,有没有什么好推荐吗?

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失眠有好多种原因,你首先要搞清楚自己失眠的原因,如果是有放不下的心事而失眠,那就把心事解决好,从此可以安心睡觉了,如果是因为身体原因,那就睡前喝杯热开水或是热牛奶或者用热水泡泡脚,都可以有助睡眠的,祝你好梦!