怎么为一个长远的目标制定好计划并且坚持贯彻下去?

很多人都会在每年的开始,或者其他某个事情的开始,给自己设定一个很大的目标,然后信心满满地去做。但是虎头蛇尾的也很多,怎么才能把自己的目标分解成实际的步骤并且坚持下去呢?

比如我要减肥的目标
我要走过X个城市的目标
我要读完X本书的目标

……

4 个回答

你说的长远目标都算是项目性目标。
一个项目性目标是由若干个阶段性目标来实现的。

项目性目标存在变数的。
首先你需要把项目性目标分解成稳定渐进性且风险小的常规目标,并以日或者周,月为时间段分阶段去实施。当所有的常规性目标都完成了,那么恭喜你,你的项目向目标也就完成了。

减肥是你的目标。
要怎么样把减肥分解?
减肥需要运动,需要节食,也许还需要吃减肥药。
每天早上跑1000米,晚上6点以后不进食,服用减肥药。每天坚持完成,如果没有做到就要分析为什么没有做到。如果都做到了那么的要减肥的目标我想应该也能完成了。


以上为前两星期刚接手的一个任务管理的培训里面的内容。活学活用不知道学的像不。