怎么为一个长远的目标制定好计划并且坚持贯彻下去?

很多人都会在每年的开始,或者其他某个事情的开始,给自己设定一个很大的目标,然后信心满满地去做。但是虎头蛇尾的也很多,怎么才能把自己的目标分解成实际的步骤并且坚持下去呢?

比如我要减肥的目标
我要走过X个城市的目标
我要读完X本书的目标

……

4 个回答

其实这就是一个任务管理的玩意。

首先制定计划需要科学,而不是想到什么就做什么,计划的设定需要有完成的可能性。

主要计划确定后就开始分解计划。尽量把计划细分,最好能够细分到每一天,当然,对于个人来说比较困难,但是可以细分到每一个礼拜,这样的话全年就有50多个计划。

然后在做的时候用“减法”去完成。每做完一个都简单归纳一下,总结一下,然后梳理出自己下面要做的事情。

最好是找一个和你有类似或者相同计划的人一起去完成,那样的话,有监督,可能会更好一点。