增强记忆力的方法,经你实践过的,有哪些?哪些因素会明显影响你的记忆水平?

我个人感觉,情绪的影响很大
在郁闷、生气的时候就基本记不住什么东西
这是为什么呢?

另外,我在看长篇的东西时,很难明确记住其中的细节,只能记得大概是什么,这种情况怎么改善呢?

8 个回答

记忆力无非两个方面,第一,就是怎么去记忆,我这有视频,楼主如果需要加109013459企鹅号,我给你发过去。第二就是怎么保持,上边各位说的很多,也很好,还有很多他们还没说,我觉得这么都方法应该找到适合自己的。