营养成分中热量,碳水化合物怎么计算?

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要看具体什么食物,含多少碳水化合物了,一般外包装上都会有吧?百分比什么的,知道脂肪,蛋白质和碳水化合的含量可以算出能量多少(一般外包装上也会有写能量吧)

发自略晓iPhone