夜晚睡觉总感觉门忘记锁了,怎么解决?

明明刚已经锁门了,但还是不确定,然后强迫自己去看一遍, 有时一个晚上会重复上演好几遍!
求指导如何去掉这种心里?

3 个回答

亲爱的,这是强迫症,可以在每次关门以后记得贴个纸条来强化记忆。