为了养生,在看《黄帝内经》,但是太难懂了,怎么办?

我的目的只有一个:体质弱,学养生。
但苦于没有一点医学背景,读起来很吃力,阴阳更是难以理解。。。
看翻译对我理解起来都很难。
怎么办。。。

3 个回答

中医的确是很难学的,五年入门,十年略有小成啊。捷径是没有的,而且中医的学习要靠一定的悟性的,你还没有对中医有一定的认识,就去读内经,这是很难的,如果真的想学,建议先读懂中医基础理论