吃水果要注意哪些小细节?

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水果分凉性温性还有热性的,(非专业)吃水果最好根据自己体质稍加目的的选择,一次不能吃太多,比如体寒的人多吃些桂圆桔子等热性水果,少吃小杮子等寒凉的水果,上火的人多吃些柚子等败火的,少吃桂圆这种,温性的适合所有人,但特殊体质要特殊考虑,比如糖尿病人适合吃弥猴桃这种糖少的水果,避免吃含糖多的。还有早晨吃水果只能吃热性的,水果最好在每顿饭前,若饭后最好半个小时以后,橙子维C多,樱桃美容,苹果健康不生病,有霉烂的水果整个都不能吃。。我再想想

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