为了养生,在看《黄帝内经》,但是太难懂了,怎么办?

我的目的只有一个:体质弱,学养生。
但苦于没有一点医学背景,读起来很吃力,阴阳更是难以理解。。。
看翻译对我理解起来都很难。
怎么办。。。

3 个回答

不用一下子知道那么多,只要平时注意,书上的就不用面面俱到,或者看看养生节目也挺好

发自略晓iPhone