感觉生活的迷茫与不甘,自卑的人如何调整现在的三观,求教导

背景:
lz小学5年级之前在农村,留守儿童。5年级来到父母打工的城市,做完一个手术后留在城市读书,直到考上广东一个号称华南第一学府的地方。
从小到大,班级里成绩名列前茅,不缺乏优越感和存在感。但是上大学后,三观开始颠覆。

原因:
1.大三的某一天突然发现自己百分百符合”矮、矬、穷“三个标准!(─.─|||
大学中,学业中游,有没有特别突出的地方,瞬间毫无存在感。
2. 由于自己奇矮无比的身高(男,160不到),人前自负,自我的时候却极度自卑。不敢多参与活动,不敢多出席聚会。但是不是死宅,我在社团活动还是挺积极的。
3. 同样,由于身高,从不敢追求女孩子,却不断地幻想和自己的恋人在一起。
原因基本是这样,一句话以概之,由于身高,自己极度自卑,但不会对别人显露,学业、爱情毫无收获。

最近走到了心理崩溃的边缘:
1. 感情受挫。前段时间终于找到一个情投意合的女生,一开始互相爱慕。但是对方父母、朋友圈强烈反对交往,原因不明,楼主猜测是身高和家庭背景,女方未明确证实。女方一开始对我们的关系给了很大的期待,但是因为大家都反对,所以我们逐渐变得相互伤害。最近因为某件事情反目成仇。
2.工作打击。大四,找工作,不断被鄙视,一天奔波在外蹲在路边啃面包、和HR见面1min不到就被赶走的经历是家常便饭。最后签了一个公司,7K工资,是最早签约的人之一。同学中,平时碌碌无为、打机度日的人,签到的工作比我好多了。让我觉得之前的所有努力,都是那么可笑,自己的身高将会在以后成为一个很大的障碍。

最近开始不断觉得自己是世界上最没用的人之一,没有任何前途,不敢去饭堂吃饭,在路上经常对着路人想:why they all look so damn happy to me? 感觉老婆孩子事业的温馨生活是遥远,遥远得不可能发生。

一直孤独寂寞的人,却承受不了一分钟的孤独寂寞,每天生活在痛苦中。

9 个回答

谁都知道要改善自卑就要增强自信,但问题是怎样增强自信呢????多参加课外活动????多笑笑????多和别人交流????废话,能做到的话,哪个自卑的人不愿意呀,问题是,对於自卑的人来说,这些都是他们最难刻服的事呀,所以呀,说这些话的人,说了白说,我就是那个自卑的人,然后又有很多自以为是的人一直叫我这样做那样做,结果呢,还是要靠自己....
知识是自信的来源,要打败自卑,增加知识是不二方法。问题是,知识有“精”和“博”之分,自卑的人,应该尽量让自己的知识先“博”起来,自觉有需要的话,再去想“精”的问题。
因为,自卑的人常常会有这种心情,就是人家在讲一些问题时,他在旁边听,但就是听不明白,因为根本就不认识,所以就产生种人家怎么什么都会,我什么都不会的感觉,此时,自卑的人如果在追求知识时往“精”方面跑时,那么下次人又谈甚么话题时,你还是一样和人家搭不上嘴,那种自己什么都不会的感觉还会再找上门来。所以,自卑的人,要先去“博”自己的知识,无论是有价的,没价值的,都去认识,比如说八卦新闻,是最没有价值的了,你也去识识,这样,下次人家聊这话题时,你至少有个搭嘴的机会,首先改善了人际关系以后,与别人的相处好起来了,你就会在与人的相处当中,学到更多的有用或没用的东西,这样,你的人际关际就会慢慢好起来,知识(有用和没用的)也就会相对多了,获取知识的途径也多了,就这样,起了一个良性的循环作用。慢慢的,你的人际关系就会好了,而自卑的人,最大的问题,往往就在於与别人的相处上。此时,问题就解决一大半了....
再下来,就是一个锦上添花的步骤了,方法就是,你不断去学知识,法律的学一点,经济的学一点,历史的学一点,政治的,医学的,数学的…..都学一点,反正,就甚么都学一点。因为,现代社会是一个专业社会,很多某一方面的专家,其实在他的专业以外,是一个白痴,比如说,一个数学家,他很可能是一个历史白痴,学医的,可能是一个政治白痴。
我不是要求你每一个专业都拿一个学位回来,你只要平常看报纸时,各方面的报导都认真看一下(因为很多人看报纸都只是看标头而己)这样,你就会慢慢变成一个博学家,在与人交流时,你的博就会让你变得更自信,人家看你甚么都会(但不知道你其实只是甚么都只会一点点而已)就会觉得你很历害,这样,你的自信心又会得到进一步的提高。
另外一个令自己变成一个博学家的方法就是,经常改变工作环境,因为,每一份工作都会有很多学习机会,但学完以后,由於工作岗位的限制性,又很难学到更多的东西,所以,换工作是令自“博”起来的一个好方法,但却不利於自己“精”来,这样,对於年龄比较大的人来说,可能就会影响前途了,所以,这个方法只建议年轻人使用…..
说得不好,不好意思,但我觉得虽然说得比较乱,但却挺有道理的。我的自卑感现在改善挺多了,用的就是这方法,我基本上每年换一次工作,但是,我在澳门,工作不难找,但在国内,我听说,好的工作不好找,所以,用我那方法的话,要自己考虑清楚,衡量得失才好呀……