北京哪儿有专门给中老年人健身锻炼的地方?

最近咱妈身体不好,想让她练练太极拳,并不要求多专业,就是想给她找个事儿干, 北京有这种专门给中老年人上的太极拳学习班吗?最好还比较经济,还有什么适合老年人的运动呢?不要激烈的~~~大家给出出主意,谢啦!

我家附近没公园能练太极,所以在公园练就算了。别推荐太远的啊,我家住西城区,希望能找一个坐地铁不超过1小时能到的。

1 个回答

一些健身房都有老年卡,价格很优惠。
健身房里会有太极拳,舞蹈班,看到有很多老年人去参加。而且还有跑步机,老年人可以在上边快走。
我去的健身房,很多老年人都是一边看电视或者聊天,一边在跑步机上散步。很不错,总比天天窝在家里看电视,睡觉好些。