西藏旅游抗高反需要吃什么更有效

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这个季节很多人都有去西藏旅游的冲动,而又对高原反应的一个恐惧心理,其实只要保持好一个良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减少高原反应带来的身体不适。
对于有高原反应的情况下,很多人认为吸氧是最好的办法,其实不然,吸氧不仅只能暂时的缓解高原症状,而且依赖性较大,如果你一有高原反应的症状就吸氧,基本上你全程就离不开氧气罐了。
但是如果症状有些严重的话,比如恶心、胸闷、气短,可以服用奥默携氧片,一款速效抗高原反应的保健食品。服用4颗后,半个小就能缓解和消除高原症状。因为携氧片采用的是生物活性提取物和纯天然植物提取物的结合,所以绝对无副作用。