如何预防高原反应?

能再旅游过程不出现高原症状么??很担心!

3 个回答

一、禁除烟酒,防止上呼吸道感染。
二、要有良好的心理素质,保证乐观情绪。
三、症状较重口服去痛片和安定片
四、要注意保暖
五、应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。