去西藏害怕高原反应怎么办?

3 个回答

心态很重要
首先不能有畏惧的想法,就把它想成是一件很平常的一件事情
然后看下你自己对于高原反应这块有啥认识不,不懂的话,可以直接百度百科一下,很详细
然后再去查下是否需要带的东西,如有没有速效抗高反的保健品之类的
准备工作都做足了之后,然后采取循序渐进的方法进藏,估计遇到高反的概率会很小的。希望能帮助你很多。