进藏携氧带的东西要有哪些?

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文件类:身份证、护照、信用卡、现金、行程表、地图、记录本、

提示:去西藏有护照即可,不需要办理边防证。但如去珠峰大本营除了护照还可以在拉萨办理边防证。拉萨有中行、农行、建行跟邮政储蓄,在拉萨就看到这四家。特别强调:目前西藏还没有工商银行。其中农行和建行最多,出了拉萨最多的是农行。

穿戴类:冲锋衣、户外鞋、遮阳帽、BUFF头巾、背包、小背包(腰包)、泳衣、替换衣物、N套内衣、N双袜子、睡袋或睡衣、床单、拖鞋

提示:此行温差很大,注意防寒保暖。要严防感冒。睡袋,睡衣和床单是对居住敏感的队友最佳解决方法。而冲锋衣和户外鞋也是必备的用品。在高海拔会雨雪交加,冲锋衣很适合。沿途的景点穿上户外鞋会很舒服。沿途会有温泉泳衣必须带。

药品类:红景天胶囊、西洋参片、头疼(刘洋推荐:头痛散,能量丸)、葡萄糖口服液、体温计、感冒、头痛、消炎药、胃肠药、抗过敏药、六神丸、呕吐药、肠炎宁、泻利停、氟哌酸、藿香正气水、外伤药、云南白药、治牙痛去痛片、痔疮药、创可贴、纱布、胶带。

提示:全程温差大,个人季节性常用药请带足药量,如治疗皮肤病,过敏病,痔疮等药物。在高海拔地区含服西洋参片有抗高原反应的神奇功效。体温计可以随时知道你是否在发热,这个可以有。
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