憋气能憋多久是由什么决定的?

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人肺部的氧气能够支撑4分钟。但是往往不可能憋气达到这个时间。为什么呢?

  屏气时间的长短是由什么决定的?通常早在大脑或身体消耗完所有氧之前(对氧气的需要是显而易见的限制因素)人就会喘气。

  什么因素限制着我们对呼吸节奏的控制,这一直是个难以研究的问题。但数十年研究的结果显示,膈肌起着重要的作用,膈肌收缩会使肺扩张。

  目前最合理的假说认为,膈肌向大脑发送信号,说明它收缩的时间以及它对氧气消耗程度或二氧化碳上升水平将做出的生化反应。起初这些信号仅引起轻微不适,到最后大脑发现不适感非常强烈时,就会迫使呼吸再次开始。