怎么能知道自己有没有高原反应?

想去西藏,但又不知道自己有没有高原反应。能提前检查出来吗?有高反的人还能去西藏吗?

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海拔3000米以上,24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。

话说 高原红只有长期住民才会有的。刘大爷故意诽谤脱蕾丝