以现在的空气质量,跑步会伤害身体吗?

我刚想开始跑,就听朋友说晚上城市空气质量很差,什么PM2.5超标什么的
我在北京,请问各位有经验的兄弟,城市空气污染大怎么办?什么时段污染最厉害??大家都是在哪儿跑的?

3 个回答

应该是有伤害
每天看看PM2.5播报再跑
或者大风过境再跑
早晚污染都不轻
中午的尾巴和下午的前奏空气会相对好些