请问怎样才能提高我的英文写作和口语的能力,有哪些技巧吗?

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总的来说,最重要的提高你写作技巧的方法就是“阅读”,没有花费足够的时间和精力在阅读上面,就不会提高到你想要达到的英语水平。当你阅读的时候:
●不要把大当成一堂课程或者学习。把它当成一个休闲时间,一个课外小活动或者你的爱好。阅读并没有想象的难,最主要的是选一本自己喜欢的英文书籍,才能提高你对其的兴趣。
●一本喜欢的书,多次阅读。通过多次的阅读,你可以发现和学习到应该学习到的正确语法,可以纠正你的错误,让你学习的更多。
●坚持固定间隔的阅读, 您可能开吃一段时间后,开始放弃,这将是不好的开始,甚至半途而废,所以,请确保每周又一次的有阅读时间,如果你的时间比较悠闲,建议你频率可以以天为单位,每天坚持阅读。
还有一种提高你的写作的方法,那就是“练习”.这是一种说起来简单,做起来难的事情,但是是非常有效的方式。在练习的时候,尽可能少甚至不要抱怨,不要偷懒。
●用你的现有社会媒体工具作为语境的背景来练习你的写作。应用一些国际的社交媒体,如facebook,twitter,上面有很多的国际人事,和他们交朋友,随时更新一些你的信息,结交一些笔友,让你能够真正的有一种语言环境,写出来的东西才会有意思。
●寻找一些英文写作的义务工作(最好是兼职的)。现在有很多的威客网站,需要很多人忙着他们用英文翻译或者写一些小的文章,建议早期用免费帮助的方式,帮助他们写一些东西,有助于在实践中获得写作的提高。
●经常参加一些征文的比赛,这项可能对你非常难,你可能会有一些恐惧心理,对自己的英文水平不是很自信,我建议通过参加比赛,能够尽可能的和写作好的一些人进行交流,也是一种提高写作水平的方法。
●学会新词汇,短时间在次的利用。通过写作,查字典会获得很多新的词汇,提高更多词汇的方法即多次使用。在一篇文章中,多次应用这个词汇,加深印象,提高你在词汇的存储量,有助于你写作时候的速度和游刃有余。
对于“说”的技巧和方法。简单和有效的方法就是“多说”!
●如果你有能够和你一起练习的英语练习对话朋友,那是最好的了,你可以随时和他说英语,多说说练习,不怕别人笑话。如果你有真正英语母语的朋友,那将大速度的提高你的英语水平,如果你经济条件好的话,可以找外教对话,如果一般,建议参加一些英语角的活动,很多,网站上就能报名,还可以结交一些外国朋友。多说是提高的最快的方法。
●纠正你的语法,最好的方法就是把你阅读或者说话时候的声音录下来,自己仔细来听,寻找语法、语音语调的错误,不断纠正。
●网上找一些经典的英语读物的录音,或者是小说的录音,或者是经常听英语的收音机,大幅度的提高你的英语语感,说和听是分不开的,多听语感就会强烈,说出来就很自然。
总结下吧,只要你多读,多写多说,找一些英语的乐趣,再加上多联系,你的英语一定会很好。