夏天就到了,可是还没减下肥来,有没有比较适合在宿舍内做的减肥运动?最主要的是收肚腩。。

2 个回答

仰卧起坐啊

在床上就可以搞定!!!

必须每天坚持!

从最初的每天一口气20个加到每天100个一个月内加完(建议晚上睡觉前)!

一直坚持 !

坚持!

坚持!

再坚持!

哦了!

瘦了!

没坚持?

胖纸啊!!!!!!!!!!