请问中文“散步”“散心”的来源?

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散步

南朝 梁 刘孝威 《奉和六月壬午应令诗》:“神心重丘壑,散步怀渔樵。” 
唐 韦应物 《秋夜寄丘二十二员外》诗:“怀君属秋夜,散步咏凉天。” 
宋 宇文虚中 《和高子文秋兴》之一:“散步双扶老,栖身一养和。” 
魏巍 《东方》第五部第十章:“ 周仆 在一边悠闲地散步。”

散步最早源自魏晋南北朝时期名士服用五石散后的药物反应,五石散据说由紫石英,白石英,赤石英,钟乳石,硫磺等矿物配置而成,具有较强毒性,五石散服下后身体发热,药性发作时必须行走散发,因此有行散,行药的说法,后五石散虽然逐渐退出历史舞台,但行散的方式还是保留下来,并演化为今天所说的散步。

散心

宋 孔平仲 《孔氏谈苑·曹太皇至慈》:“ 神宗 亲制一小辇……进於太皇,云:‘娘娘试乘此辇往凉殿散心。’” 
元 武汉臣 《玉壶春》第一折:“小生引着琴童,前往郊外散心。” 
瞿秋白 《赤都心史》二七:“他约我赴他的家庭音乐晚会,聊一散心畅怀。”