厌世,对一切都冷漠麻木该怎么办?

女孩,单亲家庭出身,只有一个父亲,父亲是残疾人(紧靠微薄的救济金生活),含辛茹苦把我带大。但是父亲脾气火爆(动不动就发火)、固执、偏见、悲观、虚荣要面子……现在至今没有再婚。从小我的家庭环境极其恶劣,长大后我感觉自己冷漠的就像只刺猬,不敢亲近别人,也不知道怎么建立亲密关系,一直都冷漠麻木,有时候在想即使我父亲死了估计我也不会太伤心吧,我是不是真的没救了,我的心真的太冷了,觉得活着没有什么意义。

5 个回答

看得出其实问题只有一个:你的父亲给你带来很多痛苦

直接的解决办法是:能跟他分开住吗?给自己一点安静的时光、融入其他生活的机会

把自己变坚强,从不再把自己的一切问题都归咎于父亲开始

建立自信心,从重视自己的外表、勇敢跟别人对话、展现自己的优点开始

寻找一个精神寄托,从融入一个群体、找一个知心朋友、谈一段恋爱开始

最后我想说:

如果你做不到爱你的父亲,至少底线是不给他任何一点、任何形式的伤害

你现在觉得他在摧毁你的生活,他如果有天不在了,你会后悔当初不曾保护他,心灵永远得不到解脱

祝你幸福~