晚上提神,你的方法是?

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如果有工作在身的话,心里一直有事儿没放下,肯定在做完之后才能安心睡觉。期间如果很困的话,就起来走一走,开窗透透气,或者做一下眼保健操。

如果是在休闲的情况下,一般就是看看电视,玩玩游戏,听自己喜欢的音乐,或者找人聊天。这期间一般都不会困。

男士可能会抽烟,据说能提神,但是我不提倡。我也不和咖啡,因为觉得效果不大。