上课老打不起精神,脑袋沉沉的怎么回事?

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放松自己,多回答问题,腰要坐直,可以滴点眼药水,晚上早点睡,喝少量咖啡,喝多热气,很容易生病,还可以在你想睡时也同桌讨论一下问题或者让同桌拧一下你手臂都可以,上课萎靡不振,呼呼欲睡,无法听课,是因为你不习惯课堂的生活,14年,证明你没有用对方法,要爱上学习,习惯课堂,不要把自己拉的太紧,太用力,橡皮筋也会断,多放松,若觉得大脑缺氧,就多运动,不能焖在家,做有氧运动,做好合理安排运动,不能操之过急。