我的脸很容易红,自己控制不了

我的脸很容易红,自己控制不了,怎么办呢?这样让我很没自信!

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敏感皮肤一般角质层薄,对外界的阳光、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感,导致末稍血管时紧时松,呈现反复淤血状态,造成血管迂回扩张,所以面部会红。
注意补水、防刺激,不要使用太复杂的护肤品,多用补水效果好的产品,试试含有洋甘菊的产品,可以缓解敏感,降低皮肤敏感度,对发红有修复作用。多喝水多吃清淡食物,多吃一些含维生素C多的水果蔬菜,保持大便通畅。注意作息正常,保持心情愉快,注意环境气候变化的影响。