觉得自己每到下午3、4点的时候就特别累,做事效率很低,心情烦躁,应该怎么调整自己的状态呢?我们是早9点晚6点的上班时间

5 个回答

估计您晚上在十点后才睡,下午三四点是气血经过膀胱经,小腿疼\后脑疼\记忆力衰退和膀胱经有关的,主要是阳气上不来,上面的气血不够,如果这个时候特别犯困,就是阳虚的毛病。

参看时辰与经络