对着电脑的时候用什么坐姿最舒适,而且对腰、肩、眼睛都有好处的?

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背最好是不要弯,最好有个坐垫可以支撑一下,然后可以考虑站着使用电脑,google使用的就是这样的方法!不过更先进,工作场所就有锻炼的器材,瑜伽室啊神马的,设施齐全啊!到网上找一下次方面的,只要按照上面做就好!