我很想长高,怎样才能长高

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我不是什么好的医生,也没有什么好的药推荐给你。但是按我自身经验来讲的话,最容易长高的一种运动是体前屈。我相信你一定听说过的。双腿并拢伸直,双手触摸地面,越往下越好。腿后会有酸酸的感觉,就是正在拉筋。