我很想长高,怎样才能长高

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想要长高: 1、要看你的年龄,年龄小可以做手术。 2、多参加体育运动,比如,跳绳、篮球、向上跳等。 3、可以穿增高鞋,增高鞋垫,内置的那种比较好。 4、要是是你是运动员可以看看林书豪的的食谱。

向上运动 增高鞋垫