告别运动有段时间了。重新回球场。阻截射门,抢断,扣球变向时,经常会崴到左脚,下半场会更为突出。是我的踝环节力量下降了?还是?如何改变呢?

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踝环节力量下降,绷不住就松了,松了就容易扭伤,要练啊!我现在打篮球也是,嗨,老了