吃米饭容易导致血糖升高而患上糖尿病吗?那我们日常饮食应该怎么搭配才营养健康?主食主要吃什么啊?

2 个回答

糖类是身体功能物质,中间需要转换变为能量ATP,没有血糖就没有人类.
糖尿病是因为机体不能很好利用血糖造成的.
日常饮食搭配因地制宜,就是当地当时产什么就吃什么