鸡蛋的蛋黄和蛋白在营养上有多大差别?为什么健身的人只吃蛋白不吃蛋黄?

另外,为什么小狗只能吃蛋黄不能吃蛋白?

3 个回答

鸡蛋黄胆固醇高,但营养价值一般,而蛋白含蛋白质高,有助于肌肉的恢复,所以健身教练只吃蛋白不吃蛋黄。
小狗不吃蛋白是因为蛋白不好消化